Recogida del equipo de esquí

     Para los que seguís el blog, os cuento un poco cómo es el momento de recoger el equipo.
     Llegamos al almacén de material y primero recogemos las botas. Es importante tomarse ese momento con calma, para poder elegir bien. Las botas no deben apretar, pero tampoco deben ir flojas. Es interesante saber qué número de pie tenemos para decírselo al encargado. Normalmente los calcetines de esquiar son más finos que los calcetines normales, por lo que una buena medida de la bota sería que al probarla con calcetines normales (en el viaje no vamos con calcetines de esquiar, supongo...) no nos quede floja (sin apretar, eh) porque luego ganaremos unos milímetros al usar los otros calcetines. Hay que tener en cuenta que la bota de nieve no es cómoda, precisamente. Por eso los niños a veces sienten la tentación de coger números muy grandes, para sentirse más cómodos. Es un error. Hay equivalencia fiable entre el calzado normal y la bota de nieve. Para una persona que calce un 42 en deportivas, le darán una bota 26/26.5. Así que a saber bien qué número calzamos.
     Luego nos dan los esquís. Ahí lo único que tenemos que hacer es dar nuestro peso. Si alguien esquía bien, se lo puede decir al encargado, porque le dará unos esquís un poco más largos que si es novato...El peso vale para ajustar la tensión de las fijaciones. Si decimos que pesamos más de lo que pesamos, las fijaciones saltarán con menos facilidad. Por eso es importante decir el peso aproximado e incluso un par de kilos de menos que la realidad. Si peso 65 kilos, puedo decir que peso sobre 63. El encargado, sabiendo que eres novato y sabiendo tu peso, te ajustará las fijaciones para que salten con más facilidad...
     Al final nos dan los bastones y el casco. Con el casco pasa lo mismo que con las botas. Que no quede demasiado flojo.
    IMPORTANTE: las botas, los esquís y el casco tienen un número de identificación. Suele ser un número de cuatro cifras. Por ejemplo, las botas 3322, los esquís 4567 y el casco 2367. Es importante acordarse sobre todo del número de los esquís (las botas van con nosotros a la habitación, igual que el casco, pero los esquís quedan en la jaula, y es difícil reconocerlos al día siguiente si no es por su número. Hay muchos esquís iguales...)
     En la estación no debemos perder de vista los esquís, porque puede darse el caso de que alguien haya perdido los suyos y robe otros para devolverlos y no tener que pagar. Este curioso fenómeno ocurre normalmente los últimos días, que es cuando la gente se va y devuelve el material...) Cuando dejemos los esquís en la jaula no pasa nada, pero el resto del tiempo es recomendable no esquiar solos, porque si hay que ir al baño o a comprar un refresco, uno vigila mientras los otros van. Hay cadenas ligeras de bicicleta que sirven para amarrar los esquís a los soportes y despreocuparse. Aunque con atención y un vigilante nunca pasa nada)

Averiguad vuestro peso aproximado

Averiguad cuál es vuestro peso porque lo necesitaréis para decírselo al encargado de daros los esquís.

Ya queda menos

     Saldremos del instituto el domingo 9 de enero a las 7:00 de la mañana.

     El viaje nos llevará unas once horas, y os recuerdo que es importante que lleven algunos bocadillos, alguna chocolatina y algo de beber por si en las áreas de descanso donde paremos hay mucha gente. Ocurre que a veces, como son varios los buses que se dirigen al mismo sitio a las mismas horas, se forman colas para comprar. Si ya llevan algo de comer encima nos ahorramos esas colas y pueden descansar con más tranquilidad.

     El dinero de la fianza son 10€. Mejor que lo lleven en un billete, para entregar y recoger con más comodidad.

     Como cada niño llevará su móvil, la comunicación ya la podéis hacer directamente con ellos. También podéis llamar al Hotel Oroel. Una vez que se registren ya os dirán el número de habitación. No obstante los profes llevaremos el móvil del instituto, que ya conocen los niños.

     El plan de ese día de salida es sencillo: salir para Jaca, llegar al Hotel para dejar las maletas, ir al almacén de material para recogerlo y volver al hotel para acomodarnos definitivamente. Al día siguiente, a esquiar...

     Recordad que podemos resolver dudas durante las vacaciones gracias al email. NKOSL@hotmail.com

     FELICES FIESTAS A TODOS Y A TODAS!!!!

Dinámica da viaxe e material de esquí

     Explícovos brevemente cómo transcurren os días durante o curso de esquí, para que vos fagades unha idea da dinámica da viaxe.
     O día que chegamos a Jaca imos busca- lo material ó almacén. Alí probamos con calma as botas, que realmente é o máis importante. Do resto xa se encargan os especialistas do almacén, que son moi bos. O material (esquís e bastóns) queda no bus o primeriro día, ainda que as botas e o casco debémolos subir á habitación para que non estén conxelados ó día seguinte.
     O primeiro día de curso, almorzamos no hotel xa vestidos (sen chaqueta, evidentemente, pero cos pantalóns e a camiseta) Despóis do almorzo subimos ás habitacións a buscar o resto de equipamento (botas, casco, crema solar, luvas, gafas, etc.) e imos cara o bus. O calzado que levan son zapatillas "tenis" ou calzado similar, porque as botas as poñen ó chegar ás estación. Deixan as súas zapatillas no maletero do bus.
     Ó chegar á estación lles imos explicar ós alumnos e alumnas ónde está o restaurante do xantar e ónde está a xaula da que dispoñemos para gardar esquís e bastóns. Imos todos xuntos ó "punto de encuentro" onde nos están a agardar os monitores. Normalmente os turnos de clase son de 10 a 12 ou de 12 a 14. O mellor é o primeiro turno, pero non o temos garantido.
     Durante dúas horas teñen curso, distribuidos por niveles. Ó rematar a clase os nenos e as nenas seguen esquiando mais nunca solos. Non existe maior perigo, pero é necesario esquiar polo menos cun compañeiro porque sempre ven ben. Os monitores xa lles deixan "deberes" para facer durante o resto da xornada.
     Entre as 13:30 e as 14:30 imos xantar, dependendo da hora que nos asignen. Quedamos sempre 15 minutos antes na xaula para garda- los esquís. Os que van esquiar despóis do xantar gardan os esquís de últimos. Normalmente marchamos da estación sobre as 16:30 - 16:45. A esas horas quedamos nas xaulas cos que foron esquiar para gardar todos xuntos o material, e marchamos cara o hotel.
     No hotel nos duchamos e descansamos. Despóis de descansar podemos saír a dar unha volta pola tranquila e acolledora Jaca. Xa de regreso no hotel temos unha hora para a cea. E despóis da cea, a durmir para repetir o día seguinte.

     MATERIAL DE ESQUÍ

     Xa vos dixen que para andar por Jaca poden vestir como en Mondoñedo, con luvas, gorro e bufanda se se quere (luvas e gorro recomendables)
     Para esquiar, a miña recomendación persoal é a seguinte:

1. Calcetíns longos de lá ou calcetíns específicos de esquí.
2. Roupa interior cómoda.
3. Camiseta térmica, e polar fino por arriba os que pasen máis frío.
4. Braga polar.
5. Gafas de sol que non sexan de vidro.
6. Pantalón e chaqueta de neve (impermeable e que abrigue)
7. Crema protectora para cara el beizos.
8. Luvas de neve, que son impermeables. NON DE LÁ!!!
9. Se queren poden levar unha moi pequena mochiliña (moi moi pequena) para levar un botellín de auga ou un pouco de chocolate, pero se a chaqueta ten petos amplios, que é o normal, non é necesaria esta mochiliña.
10. Non é imprescindible gorro, porque levan casco, ainda que se o levan nun peto non pasa nada.

     Xa sabedes, calquera dúbida escribídeme ó correo nkosl@hotmail.com ou chamade ó instituto...

Conta bancaria

     Lémbrovos o número de conta bancaria para faceren os ingresos:

     BANCO PASTOR 0072-0205-03-0000104526


     Se facedes algún ingreso no Banco Pastor de Mondoñedo, con que digades que é para a conta do Instituto xa chega.

Manual de esquí

Neste enlace podedes ver os conceptos básicos de equipamento, comportamento nas pistas...

https://docs.google.com/fileview?id=0B7zyLdLBrzopNWE0YWUzNmItODBlYy00ODM3LWEzYmMtZjQxZjA1YTQ2Mzdl&hl=es&authkey=CIzYg7QJ